✓ Pharmazeutisch geprüft
✓ Evidenzbasiert
✓ Unabhängig
✓ DSGVO-konform
Gesundheitsinformationen im Internet sind ein Minenfeld. Zwischen aggressiven Werbeversprechen, pseudowissenschaftlichen Behauptungen und schlicht falschen Dosierungsempfehlungen fällt es Verbrauchern zunehmend schwer, fundierte Entscheidungen über Nahrungsergänzungsmittel zu treffen.
Genau hier setzen wir an.
Altstadt Apotheke Rostock ist ein unabhängiges Portal, getragen von einem Team aus Ernährungswissenschaftlern und spezialisierten Fachjournalisten. Unser Ziel: Ihnen wissenschaftlich fundierte, verständlich aufbereitete und vollständig transparente Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen, Mineralstoffen und Gesundheitsthemen zu liefern.
Wir bewerten Produkte nicht nach Popularität oder Werbebudget, sondern ausschließlich nach dem, was die aktuelle Studienlage hergibt. Jede Aussage auf dieser Plattform ist durch Peer-Reviewed-Forschung belegt und von pharmazeutischem Fachpersonal geprüft.
Aufgebaut auf dem Fundament pharmazeutischer Expertise und Beratungstradition, schaffen wir einen Ort, an dem Wissenschaft verständlich wird – ohne Verkaufsdruck, ohne Übertreibung, ohne leere Versprechungen. Erfahren Sie mehr darüber, wer hinter diesem Portal steht.
Unsere Schwerpunkte
Wir konzentrieren uns auf die Themenbereiche, in denen Verbraucher am häufigsten auf irreführende Informationen stoßen – und in denen eine unabhängige, wissenschaftliche Einordnung den größten Unterschied macht.
Gewichtsmanagement
Abnehmkapseln, Fatburner, Appetitzügler – der Markt ist unübersichtlich und von überzogenen Versprechen geprägt. Wir ordnen ein, welche Wirkstoffe tatsächlich durch klinische Studien gestützt werden, wo die Evidenz dünn ist und welche Behauptungen schlicht nicht haltbar sind. Ohne Wunderversprechen, dafür mit klaren Fakten.
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamin D, Magnesium, Zink, Eisen, B-Vitamine – was braucht Ihr Körper wirklich und wann ist eine Supplementierung sinnvoll? Wir analysieren Bedarfswerte, Bioverfügbarkeit verschiedener Verbindungen und potenzielle Wechselwirkungen. Immer auf Basis der aktuellen DGE-Empfehlungen und internationaler Forschungsergebnisse.
Darmgesundheit & Mikrobiom
Probiotika, Präbiotika, Synbiotika – das Darmmikrobiom ist eines der dynamischsten Forschungsfelder der modernen Medizin. Zwischen berechtigter Hoffnung und kommerziellem Hype liegen oft Welten. Wir trennen Substanz von Marketing und erklären, was die Wissenschaft heute wirklich über die Darm-Hirn-Achse und gezielte Supplementierung weiß.
Gelenke & Mobilität
Glucosamin, Chondroitin, MSM, Kollagen, Kurkuma – die Studienlage zu Gelenkgesundheit ist heterogen. Wir zeigen Ihnen, welche Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich belastbare Evidenz vorweisen können, welche Dosierungen untersucht wurden und wo die Forschung noch deutliche Lücken aufweist.
Drei Prinzipien für zuverlässige Gesundheitsinformation
Unser redaktioneller Prozess folgt einem klaren Standard, den wir auf jede Veröffentlichung anwenden – ohne Ausnahme.
1. Recherche & Quellenarbeit
Jeder Artikel beginnt mit einer systematischen Literaturrecherche. Wir stützen uns ausschließlich auf Peer-Reviewed-Studien aus PubMed und der Cochrane Library, auf offizielle Stellungnahmen der EFSA, des BfR und der DGE sowie auf klinische Daten. Pressemitteilungen von Herstellern oder unkontrollierte Anwenderberichte dienen uns ausdrücklich nicht als Grundlage für unsere Empfehlungen.
2. Pharmazeutische Prüfung
Bevor ein Beitrag veröffentlicht wird, durchläuft er eine fachliche Prüfung durch approbierte Pharmazeuten aus unserem Team. Dosierungsangaben, Hinweise auf Wechselwirkungen und sämtliche gesundheitsbezogenen Aussagen werden einzeln gegen den aktuellen wissenschaftlichen Konsens und die nach EU-Verordnung 1924/2006 zugelassenen Health Claims abgeglichen. Erst nach dieser Freigabe geht ein Artikel online.
3. Transparenz & Unabhängigkeit
Wir finanzieren diese Plattform unter anderem durch Affiliate-Partnerschaften – und wir kommunizieren das offen. Wenn Sie über einen unserer Links ein Produkt erwerben, erhalten wir eine kleine Provision. Für Sie entstehen dadurch keine Mehrkosten. Auf unsere Bewertungen hat das keinerlei Einfluss. Die Redaktion arbeitet strikt unabhängig von der Monetarisierung. Alle Details zu unserer Arbeitsweise finden Sie in unseren Redaktionsrichtlinien und im Affiliate-Hinweis.
Die Menschen hinter den Inhalten
Hinter jeder Empfehlung, jeder Studienanalyse und jedem Ratgeber stehen Menschen mit Fachwissen, Berufserfahrung und Leidenschaft für evidenzbasierte Gesundheitsinformation.
„Evidenz statt Marketing – das ist der Leitsatz, nach dem ich jeden Artikel prüfe.“
— Dr. Katharina Wiesner
„Gute Wissenschaft muss verständlich kommuniziert werden – das ist unsere Verantwortung.“
— Prof. Dr. Markus Brandt
„Was in Studien funktioniert, muss auch im Alltag umsetzbar sein – genau dafür bin ich hier.“
— Sarah Lehmann
Lernen Sie unser gesamtes Team kennen und erfahren Sie mehr über unsere Qualifikationen und unseren Ansatz: Mehr über uns erfahren →
Ihr Vertrauen ist unsere Verantwortung
Gesundheitsentscheidungen verdienen eine zuverlässige Grundlage. Wir erheben nicht den Anspruch, ärztliche oder pharmazeutische Beratung zu ersetzen – aber wir möchten Ihnen das Wissen an die Hand geben, um informierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen zu können.
Jede Information auf dieser Plattform wird regelmäßig aktualisiert, sobald neue Forschungsergebnisse vorliegen. Jeder Artikel trägt ein „Zuletzt aktualisiert“-Datum, damit Sie jederzeit nachvollziehen können, auf welchem Stand unsere Informationen sind.
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